Villa Carona Fitness & Wellness
Attrezzatura d’avanguardia e panorama sulla Val Brembana: la palestra di Villa Carona Hotel & Spa è il luogo ideale per allenarsi in totale comodità durante il soggiorno
La palestra di villa carona
Allenarsi con vista sulla Val Brembana
Tra vetrate affacciate sulla Val Brembana e luce naturale che filtra tra le montagne, la palestra di Villa Carona è uno spazio pensato per rigenerarsi ogni giorno.
Dotata di attrezzature professionali cardio e functional training, è accessibile gratuitamente a tutti gli ospiti dell’hotel, dalle 8:00 alle 20:00.
Un luogo dove il movimento incontra la quiete e ogni allenamento diventa un momento di equilibrio e benessere.
Attrezzature professionali per ogni tipo di allenamento
La palestra è dotata di macchinari cardio e strength training di fascia professionale, tra cui tapis roulant Intenza 450, spinning bike Intenza 550GC, vogatore Active Pro Toorx, Power Rack, bilancieri olimpici, pesi gommati e una stazione multifunzionale a cavi con numerosi accessori.
Per completare l’esperienza, sono disponibili attrezzi per l’allenamento funzionale e corpo libero come Bosu, Fitball, foam roller, elastici di diverse intensità, corde, tappetini e accessori tecnici.
Il tutto per garantire il comfort e la costanza del proprio allenamento quotidiano.
GymPak Villa Carona
Se non disponete del vostro abbigliamento sportivo potrete noleggiare o acquistare in reception il GymPak Villa Carona Kit, un set con abbigliamento tecnico essenziale e pratico. Il servizio è pensato appositamente per i nostri clienti assieme alla Start-Up svedese GymPak per rendere la vostra esperienza completa e libera da preoccupazioni.
I corsi fitness di Villa Carona
Ogni mese è possibile partecipare a corsi organizzati oppure personalizzati con lezioni individuali, pensati per adattarsi a ogni livello di preparazione.
Le lezioni, della durata di 45 minuti, si svolgono tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00, guidate da trainer qualificati che ti accompagneranno verso il tuo equilibrio ideale.
Dal risveglio muscolare al functional training, ogni attività è curata con attenzione per garantire un’esperienza di benessere completa.
I corsi si tengono nell’area Spa o, durante i mesi più caldi, anche all’aperto nel giardino dell’hotel, per un contatto autentico con la natura circostante.
Le lezioni sono prenotabili tramite la reception entro le 19:00 del giorno precedente.
Attività per ogni esigenza e livello
Dalle pratiche dolci dedicate alla mobilità e alla postura, agli allenamenti più dinamici pensati per rafforzare corpo e mente: ogni corso è parte di un percorso completamente su misura, guidato dai nostri trainer qualificati.
Allenarsi a Villa Carona significa riscoprire il piacere del movimento e della cura verso sè stessi.
Risveglio muscolare
Per iniziare la giornata con energia e leggerezza
Pilates
Un percorso per migliorare l’equilibrio e la respirazione
Ginnastica posturale
Allenamento mirato per ritrovare armonia e benessere della colonna
Animal Flow
Movimenti ispirati alla natura per forza, mobilità e coordinazione
Circuit Training
Allenamento completo per tonificare e migliorare la resistenza
Personal Training in palestra
Sessione individuale con trainer dedicato e attrezzature professionali
Personal Training a corpo libero
Allenamento su misura per forza, mobilità e concentrazione
Costo per ospite: €50 a lezione
Partecipanti: massimo 4 persone per corso
Durata: 45 minuti
Prenotazione: entro le 19:00 del giorno precedente
Orari: 8:00 – 20:00
Riservato agli ospiti in soggiorno
OSTEOPATIA
NUOVI PERCORSI PER IL BENESSERE POSTURALE
A Villa Carona Hotel & Spa proponiamo trattamenti e percorsi osteopatici dedicati al riequilibrio posturale, alla riduzione delle tensioni e al recupero del benessere psico-fisico.
Le sedute possono essere integrate con il supporto di personal trainer o di massoterapisti, per un approccio personalizzato e completo.
Sessione Ospeopatia
40 minuti – 80 €
Un trattamento mirato a riequilibrare postura, mobilità articolare e tensioni muscolari. Ideale per chi desidera un intervento efficace e personalizzato.
Percorso Osteomove
80 minuti – 120 €
Un percorso che combina la seduta osteopatica con un lavoro funzionale guidato dalla personal trainer.
Manualità osteopatiche ed esercizi mirati si integrano per favorire il recupero dell’equilibrio fisico, migliorare la mobilità e prevenire recidive.
Un approccio sinergico pensato per chi desidera un intervento terapeutico completo.
Percorso Osteorelease
70 minuti – 130 €
Le tecniche specifiche dell’osteopatia si fondono con le manualità avvolgenti della massoterapia per un rilassamento psicofisico profondo.
È il percorso ideale per sciogliere tensioni, favorire il recupero muscolare e ritrovare un naturale equilibrio tra corpo e mente.
Pacchetti promozionali
Fino al 31 gennaio con l’acquisto di un pacchetto da 5 sedute, a scelta tra i percorsi disponibili, riceverai in omaggio 2 ingressi Spa.
Un’occasione ideale per intraprendere un percorso continuativo e dedicare più tempo al tuo benessere.
Richiesta di prenotazione
Compila il form per richiedere disponibilità e prenotare la tua sessione:
Informazioni utili
La palestra è riservata esclusivamente agli ospiti dell’hotel, accessibile gratuitamente tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00
Sì, nella palestra di Villa Carona sono disponibili teli e acqua per tutti gli ospiti.
L’ambiente è inoltre dotato di impianto audio Bluetooth, per accompagnare l’allenamento con la propria musica preferita.
No, l’accesso libero alla palestra non richiede prenotazione.
Le lezioni individuali e i corsi fitness, invece, devono essere prenotati alla reception entro le 19:00 del giorno precedente.
La sessione di allenamento è autonoma e non prevede l’assistenza di sala.
È comunque possibile prenotare un corso privato di personal training, con un trainer dedicato che seguirà l’intero percorso in modo personalizzato.
Sì, i corsi e le sessioni di personal training hanno un costo di €50,00 per persona a lezione, per gruppi composti da 1 fino a un massimo di 4 partecipanti.
Ogni attività ha una durata di 45 minuti ed è seguita da trainer qualificati, che personalizzano il percorso in base al livello e agli obiettivi individuali.
Il GymPak Villa Carona è un kit tecnico unisex, disponibile in diverse taglie, pensato per chi desidera allenarsi anche senza la propria attrezzatura.
Include top sportivo non imbottito, t-shirt e shorts tecnici, scarpette barefoot e calzini.
È disponibile in reception, dove il nostro staff sarà lieto di fornire tutte le informazioni aggiuntive.
Durante la stagione estiva, alcuni corsi vengono organizzati anche all’aperto, nel giardino dell’hotel con vista sulla Val Brembana.